freeK Vol.121(10月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、
「コブラのポーズ」をご紹介します!
インパクトのある名前!
女性らしい体のラインをつくるには、ぴったりのポーズです!
猫背になりがちなので、私(編集S)も生活に取り入れたいと思います!!
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